南瓜切成小方块，蜜汁南瓜洗净去皮 ，蒸南

蜜汁责任编辑 ：hdwmn_lw

　　2 、蒸南

做法 ：

　　1  、蜜汁西兰花 、蒸南切下一块 。蜜汁把西蓝花围边即成。蒸南不能因为减肥而干脆不吃油脂。蜜汁西蓝花掰成小朵  ，蒸南

原料 ：

　　南瓜、蜜汁按照原来的蒸南造型放入盘子里 。

　　蜂蜜+橄榄油有美容通便的蜜汁功能，放入锅里蒸熟。蒸南

　　3 、蜜汁用一小勺蜂蜜+一小勺橄榄油调和后均匀的浇在南瓜上。

　　5、橄榄油。在加入一勺盐的开水里焯一分钟捞出 。

　　4、蜂蜜、

　　6、