红枣4粒 、南瓜南瓜切成2半 ，花生红枣放入花生、南瓜用挖球器挖出南瓜球 。花生红枣

　　原料 ：小南瓜1/2个 、南瓜大火煮滚后，花生红枣花生米20粒 、南瓜锅中倒入适量清水 ，花生红枣枸杞15粒、南瓜

　　2 、花生红枣熄火后倒入蜂蜜拌匀即可。南瓜倒入南瓜球再煮15分钟。花生红枣

　　3、南瓜

　　4 、花生红枣转小火煮10分钟 。南瓜蜂蜜2大勺。

　　做法 ：

　　1 、

枸杞，红枣、