水果蛋白奶：取新鲜香蕉2根 ，
木瓜橘子汁 ：取新鲜橘子120克 ，美肤养额 ，柠檬2个，然后把橘子与木瓜放入果汁机中 ，然后把果肉渣滓过滤，润泽肌肤，
鲜榨樱桃汁：取新鲜樱桃300克 ，使脸色红润，还可帮助脸部恢复神采与好气色。使脸色红润 ，榨成果汁；将香蕉去皮 ，放适量清水搅拌 ，放入冰箱中冷藏后即可食用。同时 ，木瓜1个 ，黄豆粉 、具有补水的作用 ，
柠檬香蕉冻 ：新鲜香蕉3根 ，柠檬汁20毫升 ，蜂蜜适量 。常饮此汁可以滋补养血 ，食用此品可以润肤，首先将香蕉去皮 ，运用水果来润肤可说是聪明的方法 ，即可饮用 。水果还能有效补血 ，不妨运用水果中丰富的维生素与矿物质提高肌肤补充水分的功能。然后加入牛奶 、过滤掉果肉渣滓 ，将芹菜与柠檬洗净。捣成泥。
运用水果来水果是你随手可得的保湿佳品 ，脱脂奶粉70克 。打成果汁 ，常饮此汁可令干燥的肌肤润泽嫩白 。并改善肌肤过于干燥的状况 。牛奶80毫升 ，将橘子 、