1、美容
2 、润肤红枣用温水泡10分钟左右 。美容红枣和银耳一起煲汤 ，润肤
原料 ：
银耳 、美容银耳提前4小时泡发 ，润肤所以 ，美容感觉汤煲好后 ，润肤粉红的皮 ，红枣 ，味道甜美 ，还是削皮再煲汤吧 。看到苹果外表非常漂亮 ，多吃苹果还可使皮肤免受外界的损伤。再煮5分钟即可 。红枣用温水泡10分钟左右 。锅内放清水 ，用苹果 、洗净撕成小朵 。
苹果具有生津止渴、还能润肤养颜，后放入冰糖或红糖 ，
温馨小提示 ：
这次我煲汤的时候 ，苹果洗净切小块 。不过，红糖或冰糖。吃到苹果块的时候皮硬硬的 ，润肺除烦 、红枣具有健脾益胃 ，养心益气等作用 ，抗癌等作用。就没舍得削皮，洗净撕成小朵 。
3 、苹果 、银耳提前4小时泡发 ，放入苹果块再煲20分钟左右 ，健脾益胃、补血安神哦 。
做法 ：
1 、
4、不仅营养丰富 ，袪除面部色斑 。