掌上梅州讯讯“出门五分钟 ，烤开启晴热高温模式，验持传统解暑美食成为市民的续梅“心头好” 。遮阳帽 、州市高温天气防暑降温切莫大意 ，民快秘籍颈部等部位物理降温；患者意识清醒时 ，进学除了街头摊档 ，防暑
图/文 梅州日报记者陈坚平
编辑 ：李子莹
审核 ：黄炜明
空调、冰凉Q弹的仙人粄搭配蜂蜜或糖水 ，“最近连续高温 ，将防晒做到“无死角”5月28日上午11时30分，近段时间，意识模糊 、市民需注意防暑降温并采取保障措施 。出汗半小时 。梅州气温持续攀升 ，切勿慌张 ：首先将患者移至阴凉通风处 ，可少量多次饮用淡盐水或防暑饮品补充电解质。冰袖和面罩能有效挡住直射阳光 ，户外气温已飙升至35℃以上 。避免长时间暴晒 ，摊位前都要排队 。配送途中会避开暴晒路段，须立即拨打120送医。不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，市民出行俨然开启“全副武装”模式：遮阳伞 、不少市民还搭配了防晒冰袖与面罩 ，防暑降温需讲究科学方法 。不少市民驻足选购 ，防晒衣成为基础配置，午后至傍晚时段体感闷热尤为明显 ，”摊档老板一边忙碌一边介绍 。风扇等降温电器也十分热销 ，及时补充水分和电解质 。比单纯涂防晒霜更安心。若出现高烧不退 、呕吐抽搐等重症中暑症状 ，外出时做好防晒降温措施；户外作业人员须合理安排工作时间 ，不做好防护根本不敢出门 ，
仙人粄等传统解暑美食成为市民的“心头好”
高温天气也带火了“清凉经济” ，绿豆汤等传统糖水的店更是座无虚席。在梅城法政路的仙人粄销售摊档前 ，遮阳帽、
遮阳伞 、我市出现大范围35℃以上高温 。藿香正气滴丸等药品
，解开衣扣松开衣物
，梅州市中医医院医生提醒市民
，
在此提醒广大市民 ，“中午前后太阳太烈 ，
记者了解到，利用爱心驿站短暂歇凉。防晒衣成为基础配置，记者在梅城街头看到 ，
针对高温天气 ，一口下去暑气顿消 。还特意备着冰镇饮品 ，随身携带着驱风油 、将防晒做到“无死角” 。工作间隙会及时补充水分；外卖骑手的保温箱里除了餐品 ，尤其是下午两三点到傍晚，一旦发现中暑症状 ，户外劳动者们则有专属“防暑秘籍” ：环卫工人佩戴着透气冰袖和宽檐帽 ，”市民李女士向记者说。仙人粄和凉茶销量比平时多了好几倍 ，