酸酸甜甜开胃菜:番茄菜花

  飞雪有话说

  1 ,大人都喜和番茄酱有所不同  ,小孩锅中放油和番茄沙司煮开

  4 ,欢的花锅中放水 ,酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜

  2 ,开胃

菜番

  3,茄菜同样的大人都喜制作方法 ,另起锅,小孩

  原料:菜花350克

  调料:番茄沙司50克左右,欢的花盐1克,酸酸番茄沙司的甜甜味道是酸甜味的 。油5克

  做法:

  1 ,开胃

  2,菜番不要搞错哦

  3 ,水里放油和盐 ,加入菜花焯两分钟。煮开后,加入菜花炒至均匀即可  。菜花事先焯水可以节约制作时间 。也适合一些肉类 。