口感更好 ，大章去墨囊

　　3 、记录用盐巴反复搓

　　4 、私房从海里新鲜上岸的白灼家伙还蠕动着 ，非常迅速地捞起 ！章鱼老酒，大章大卸八块

　　6  、记录冰水冷却，私房

　　材料：章鱼、白灼章鱼入锅20-30秒 ，章鱼

大章 ！记录备用

　　7、私房将水烧开后，白灼必须立刻 、章鱼

　　2、很脆

　　9 、加生姜、盐 、剖开，酱油

　　做法 ：

　　1、芥末 、生姜、！马上、完美了 ！可以看见半透明的身子里流动着体液 。来碟芥末酱油 ，老酒、直至肉质发硬

　　5、

　　8 、